Terceira idade e a pratica de exercícios físicos
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- Publicado em Quarta, 08 Fevereiro 2012 14:58
Que a atividade física é ótima para a saúde todo mundo já está cansado de saber. Mas, exercícios na terceira idade será que são benéficos ou pode ter algum risco de se machucar?
A educadora física, Keilly Cristiane Possagno, relatou algumas experiências de idosos que praticam exercício físico. Falou da importância desta atividade principalmente porque o termo saúde engloba aspectos físicos, psíquicos e sociais. Veja: